Barres céréales Amandes & Cranberries vegan (sans cuisson)
Je vous emmène au salon Les Echappées belles
Beauté : mes produits préférés 2016

Barres céréales Amandes & Cranberries vegan (sans cuisson)

Vous avez souvent des petits creux dans l’après-midi ou vous recherchez un encas avant de débuter votre séance de sport sans céder à la facilité d’un Kinder Bueno ? J’ai une bonne solution : faire ses barres céréales maison pour en avoir toujours d’avance avec cette recette facile et rapide. Bien évidemment, vous pouvez l’adapter selon vos goûts : rien n’empêche de mettre des pépites de chocolat à la place des cranberries ;-). Cette recette est celle de mon bear, qui, après plusieurs tentatives et ajustements, a bien voulu me la dicter pour que je la partage ici ^^. Ingrédients (pour 8/12 barres) : 125 ml de lait d’amande 75 g de poudre d’amande 70 g de purée d’amande 10 g de sirop d’agave 200 g de flocons d’avoine 25 g d’amandes émondées 25 g de cranberries (à remplacer par des raisins / abricots secs si vous préférez) 1 petit bouchon d’extrait de vanille…

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